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2016-08

道内おすすめ飲食店

お酒のジェラートもある!札幌市南区のジェラート屋「果林樹」

ジェラート札幌果林樹 ※データは2016/8/31現在です 住所:札幌市南区石山東5丁目8-26 駐車場:お店前に8台くらい 開店時間:10:00~19:00 定休日: 月曜日(祝祭日は営業。翌日休み。) 公式HP: 公共交通機関では地下鉄南北線の真駒内駅下車→中央バス2番乗り場で乗って石山東5丁目で降りてから徒歩1分だそうです。旅行者はレンタカー借りて支笏湖...
2018.05.27
地域おこし協力隊

地域おこし協力隊に応募する前に確認するべき7つのこと

地域おこし協力隊に応募する前に色々確認しましょう 地域おこし協力隊に応募する人は、基本的には都市部に住んでいる人が多いでしょう。東京とは言わなくても政令指定都市とか県庁所在地とかそのベッドタウンとか割と人も住んでいて、まぁ普通に生活している分には困らない程度には充実しているかなと思います。 車が必要なのは応募要項にも書いていあるのでお店が遠くにあることは想像つくと思いますが、地域おこし協力...
2018.05.27
うつ病関連

うつ病療養中の人への接し方

うつになったら何もしないことが重要です うつ病で通院や休職が必要な段階になってしまったら、極力何もしないでいいようにしてあげてください。 ここでも書いていますが、何より「何もせず休む」ことが必要です。 会社辞めて実家に帰ってきてだらだらしているように見えても、「早く就職しなさい」とか「だらだらしてるんなら家事手伝いなさい」とか言わないであげてください。今はじっくり病を治してい...
2018.05.27
うつ病関連

睡眠専門外来で検査入院した時にやったこと、感じた事

睡眠専門外来とは ナルコレプシー、睡眠時無呼吸症候群、レストレスレッグス症候群など、睡眠時の症状に特化した科です。いびき、歯ぎしり、昼夜逆転、不眠、過眠等も相談できるようです。 現状ではどの病院にもある、という程あるわけではなく、探すのは多少苦労すると思います。ググるか、まず最寄りの診療所を受診して紹介してもらうかですかね。私はググりました。 心療内科とは別ですが、病院によっては併設...
2018.05.27
ブログ関連

ブログの記事がなかなか書けなくて困っています

記事数ってなかなか増えないよねぇ・・・ よく100万PV行きました系のブログで「とにかく書きまくって早く100記事書け、話はそれからだ」というのがお約束になっているようですが、正直1日数記事を毎日毎日って無理っすよねぇ・・・。 うちも最初は「そうなのかー、毎日沢山書かなきゃ(使命感)」って感じですがすぐ諦めました。今振り返ったら2016年4月16日に書き始めて4月中はほぼ毎日1記事書いてい...
2018.05.27
手続き関連

実録!失業保険の受給総額と全就活実績について

失業保険受給の為に必要な求職活動について 正確には「雇用保険の基本手当」ですが失業保険の方が認知度が高そうですね。 基本手当とは… 雇用保険の被保険者の方が、定年、倒産、契約期間の満了等により離職し、失業中の生活を心配しないで、新しい仕事を探し、1日も早く再就職していただくために支給されるものです。 ハローワークインターネットサービスより 手続き方法はこちらを参考にしてください。 ...
2018.05.26
うつ病関連

うつになったらがんばらないようにがんばる

早く治すには、原因を取り除く うつって真面目できっちりしている人ほどかかりやすいそうです。完璧主義だけどなかなか思う通りにできなかったり、真面目で明らかにキャパを越えた仕事も任されると全力でやらなきゃ!と思いますが、それらが過度なストレスになり、そこに責任感から断れず人に振れず長時間残業になり、寝不足だったり過敏性腸症候群などが重なって、溜まったストレスが許容量を超えて抑うつ状態になります。 ...
2018.05.26
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