2016-08

ジェラート札幌果林樹 ※データは2016/8/31現在です 住所：札幌市南区石山東５丁目８－２６ 駐車場：お店前に8台くらい 開店時間：10:00～19:00 定休日： 月曜日（祝祭日は営業。翌日休み。） 公式HP： 公共交通機関では地下鉄南北線の真駒内駅下車→中央バス２番乗り場で乗って石山東５丁目で降りてから徒歩1分だそうです。旅行者はレンタカー借りて支笏湖へ行くついでに寄りましょう。 酒屋に併...

うつになったら何もしないことが重要です うつ病で通院や休職が必要な段階になってしまったら、極力何もしないでいいようにしてあげてください。 ここでも書いていますが、何より「何もせず休む」ことが必要です。 会社辞めて実家に帰ってきてだらだらしているように見えても、「早く就職しなさい」とか「だらだらしてるんなら家事手伝いなさい」とか言わないであげてください。今はじっくり病を治している途中です。 主婦の場...

睡眠専門外来とは ナルコレプシー、睡眠時無呼吸症候群、レストレスレッグス症候群など、睡眠時の症状に特化した科です。いびき、歯ぎしり、昼夜逆転、不眠、過眠等も相談できるようです。 現状ではどの病院にもある、という程あるわけではなく、探すのは多少苦労すると思います。ググるか、まず最寄りの診療所を受診して紹介してもらうかですかね。私はググりました。 心療内科とは別ですが、病院によっては併設されているよう...

失業保険受給の為に必要な求職活動について 正確には「雇用保険の基本手当」ですが失業保険の方が認知度が高そうですね。 基本手当とは… 雇用保険の被保険者の方が、定年、倒産、契約期間の満了等により離職し、失業中の生活を心配しないで、新しい仕事を探し、1日も早く再就職していただくために支給されるものです。 ハローワークインターネットサービスより 手続き方法はこちらを参考にしてください。 4週間に一度、決...

早く治すには、原因を取り除く うつって真面目できっちりしている人ほどかかりやすいそうです。完璧主義だけどなかなか思う通りにできなかったり、真面目で明らかにキャパを越えた仕事も任されると全力でやらなきゃ！と思いますが、それらが過度なストレスになり、そこに責任感から断れず人に振れず長時間残業になり、寝不足だったり過敏性腸症候群などが重なって、溜まったストレスが許容量を超えて抑うつ状態になります。 また...