ブログテーマをCocoonに変更しました(2018/5/4~)
手続き関連

メンタルで休職・退職したらやっておきたい手続き6選

休職・退職時にできる手続き一覧 休職したら 傷病手当金の申請 自立支援医療の申請 (あれば)奨学金の減額返還もしくは返還期限猶予の申請 退職したら 国民年金への切り替え・免除申請 健康保険の任意継続または国民健康保険への切り替え 雇用保険の申請 傷病手当金の申請について 傷病手当金は、病気や怪我などで会社を休むことになり給料が払われない場...
2018.05.26
自分語り

長時間残業が続くと死ぬ

結論から言うと死ぬ 『脳血管疾患及び虚血性心疾患等(負傷に起因するものを除く。)の認定基準について』(平成13年12月12日付け基発第1063号厚生労働省労働基準局長通達)によると、 発症前2か月間ないし6か月間にわたって、1か月当たりおおむね80時間を超える時間外労働が認められる場合。 あるいは発症前1か月間におおむね100時間を超える時間外労働が認められる場合をいう。 Wikipe...
2018.05.27
うつ病関連

うんこ漏らして一人前って本当ですか?

過敏性腸症候群ってCMでよく流れてた時期あるよね IBS(過敏性腸症候群)をご存知でしょうか。私は何年か前にCMで知りました。 具体的には 内科的な疾患がないにも関わらず、月に3回以上に渡って腹痛・下痢・便秘などが生じます マンガで分かる心療内科6巻第54回より です。まぁメンタルやられ気味な人は便器と友達だと思います。私がそうでした。 1時間おきにトイレに行かざるを得ない...
2018.05.27
自分語り

その賞与、誰が決めてるの?

賞与がどう決まるか誰も知らないの? 突然ですが皆さん賞与は出ていますか? 今年の標準的な新入社員の人たちは6月に金一封、冬に満額の賞与が出ると思います。 私の元いた会社では賞与として、基本賞与+仕事内容によるプラスαという方式でした。 全社員にそれぞれランクがありそのランク内でさらに細かく評価され、その評価がプラスαに繋がります。 私は+1万円か2万円くらいでしたね。最上...
2018.05.27
うつ病関連

愚痴を言う人程会社に残る気がしませんか?

当ブログ初投稿の内容は壮絶な自分語りでした。 このブログの目的は大きく分けて以下の3つです。 自分語りをして自分の気持ちを明るくする 社畜→うつ病となってしまう人を少なくしたい ちょっとでも社会と関わりたい では今日は何故書き出すと良いかを書いていこうと思います。 マイナスの感情は外に出そう 『マンガで分かる心療内科』5巻 第50回によると、 不満や...
2018.05.27
自分語り

【初投稿】ひどい社会人でした(自分語り)

こんにちは、島田です。 今日からブログを書いていきます。あんまり気の利いたことは言えませんがよろしくお願いします。 ご想像の通り、社畜でした 2016年4月14日に起こった熊本での震度7はあまりに唐突過ぎて呆然としていました。 思い出すのは2011年3月11日の東日本大震災です。時期としてはだいたいその前後の年がまさに社畜的な働き方をしていました。 まず3月1...
2018.05.27
ブログを書いている人について

ブログを書いている人について

このブログを書いている人 島田裕(Yutaka Shimada)です。 Twitterアカウント:@ShimayuSti 略歴 1985年4月21日 東京都北区で生まれる 2001年4月 東京都立工業高等専門学校 機械工学科に入学し、陸上部に入る。 本当は電気電子工学科に入りたかったのだが、入試の結果として第二希望の機械科に。 どちらか...
2018.05.27
このブログについて

このブログについて

ブログのテーマについて うつ病になり会社を退職した私が無事社会復帰するまでの軌跡です。(予定) ブログを設立する目的としては、 これまでを振り返り、自分の気持ちを整理する 今まさに辛い状況にある人に、うつ病になる前に対応してもらいたい 会社を辞めるにあたって実施した手続きとかの備忘録として 辞めてみてどうなったか、これからどうなるかを見てもらう ブ...
2018.05.27
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